Balık ye grip olma

Amerikan Kalp Derneği, haftada en az 2 kez yağlı balık tüketilmesini tavsiye ediyor. Çünkü düzenli balık tüketimi hem kalbi hem beyni koruyor. Hem de bağışıklığı güçlendirerek, soğuk algınlığı ve gribe...