Beyninizi "çürüten" alışkanlık: Doomscrolling! Ruh sağlığını bakın nasıl yerle bir ediyor

Doomscrolling, yani sosyal medyada sürekli “olumsuz içerik kaydırma alışkanlığı”, günümüzde giderek artan bir bağımlılık haline gelmiş durumda. Peki bu alışkanlığın zihniniz üzerinde ne kadar tehlikeli...