Sağlıklı bir yaşamın en önemli öğelerinden biri uyku. İyi bir uyku düzeni bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücudun kendini onarma sürecini destekliyor, kalp sağlığını koruyor, hatta obezite riskini...
En iyi ilaç kaliteli bir uyku
Kaynak: sabah.