İnsülin direncinin erken teşhisi ve yönetilmesi tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlık gibi hastalıkların önlenmesinde kilit rol oynuyor. Araştırmalara göre oruç tutmak insülin direncine iyi geliyor olabilir.
İnsülin direnci nedir, oruç tutarken nelere dikkat etmek gerek?
Kaynak: cumhuriyet.