Yaz nihayet geldi ama yaz sıcaklarında sağlıklı beslenmek çok önemli. Uzmanlar, kavun ve karpuz gibi şeker oranı yüksek meyvelerde porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini, karpuz yerken yanında...
Karpuzun yanında peynir kan şekerini dengeliyor
Kaynak: sabah.