Etkisini gösteren soğuk hava şartlarının uyku düzenine etkileri olabileceğini belirten Prof. Dr. Vural Fidan, “Soğuk havalarda uyku kalitesi artar fakat aşırı soğuk ortamda uyumak, uyku kalitesinin düşmesine neden olur” dedi.
Soğuk havalar uyku kalitesini etkiliyor: Derin ve kesintisiz uykunun sırları
Kaynak: cumhuriyet.