Kalp sağlığını korumak için potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi mineralleri yeterli miktarda almak çok önemlidir. Doç. Dr. Cüneyt Narin, bu minerallerin eksikliğinin kalp sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabileceğini belirtiyor.
Uzmanından ’kalp sağlığı’ önerisi: 'Mineraller içeren gıdaları sofranızdan eksik etmeyin'
Kaynak: cumhuriyet.