Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanlar önemli açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Melike Çağlayan, sahurun atlanmaması gerektiğini vurgularken, iftarın hafif yiyeceklerle açılmasını ve su tüketiminin ihmal edilmemesini tavsiye etti.
Uzmanından Ramazan’da beslenme önerileri
Kaynak: cumhuriyet.