Yeni bir araştırmaya göre, haftada yalnızca 1-2 gün egzersiz yapmak da sağlık açısından haftaya yaymak kadar etkili.
Araştırma: Haftasonu egzersizi tüm sporlardan etkili olabilir
Kaynak: cumhuriyet.
Yeni bir araştırmaya göre, haftada yalnızca 1-2 gün egzersiz yapmak da sağlık açısından haftaya yaymak kadar etkili.
Kaynak: cumhuriyet.