Birinin size gaslighting yaptığını nasıl anlarsınız?

Gaslighting, oldukça yıkıcı bir davranış biçimidir ve bu tür bir manipülasyona maruz kalmak zorlayıcıdır. Eğer birinin sizi gaslighting yaptığına dair belirtiler görüyorsanız, durumu değerlendirmek ve destek aramak önemlidir.