Koşucular arasında sık görülen diz ağrısının arkasında çoğu zaman göz ardı edilen kas dengesizlikleri yatıyor. Uzmanlara göre bu ağrılar sadece buz uygulamakla geçmiyor, tedavi edilmeyen problemler ciddi sakatlanmalara yol açabilir.
Diz ağrısı çekenler dikkat: Nedeni sandığınızdan farklı olabilir!
Kaynak: cumhuriyet.