Dünya Uyku Günü nedir? Dünya Uyku Günü ne zaman ortaya çıktı?

Dünya Uyku Günü, uyku sağlığının ne kadar önemli olduğunu vurgulamak ve uyku bozuklukları hakkında farkındalık oluşturmak için her yıl kutlanıyor. Bu özel gün, sağlıklı uyku alışkanlıkları kazanmak ve uyku eksikliğinin olumsuz etkileriyle mücadele etmek için mükemmel bir fırsat sunuyor. Peki, Dünya Uyku Günü nedir? Dünya Uyku Günü ne zaman ortaya çıktı?

Kaynak: cumhuriyet.