Düşünce kalabalığını dağıtmanın en huzurlu yolu: Japon felsefesinden aşırı düşünmeyi durduran 7 etkili yöntem

Japon kültüründeki bu felsefeler, içsel huzura giden yolda bize rehber olabilir. Her biri, zihni sürekli çalışanlar için birer dinlenme alanı sunar. Peki, düşünce kalabalığını dağıtmaya yardımcı olan öğretiler nelerdir? İşte, Japon felsefesinden aşırı düşünmeyi durduran 7 etkili yöntem...

Kaynak: cumhuriyet.