Düz bir karın için evde yapılabilecek 5 etkili egzersiz

Karın kaslarınızı belirginleştirmek ve yağlardan kurtulmak istiyorsanız bu 5 basit ama etkili hareketle başlayın. Üstelik spor salonuna gitmenize bile gerek yok!

Kaynak: cumhuriyet.