Günlük rutinlerinize entegre edeceğiniz küçük hareketler sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyebilirsiniz. Peki, gün boyu fark etmeden kalori yakmanızı sağlayan hareketler nelerdir? İşte, egzersiz yapmadan kalori yaktıran 10 günlük aktivite...
Gün boyu fark etmeden kalori yakın: Egzersiz yapmadan kalori yaktıran 10 günlük aktivite
Kaynak: cumhuriyet.