Hormonal değişimleri kontrol altına alarak vücudunuzu rahatlatın: Regl öncesi şişkinliği azaltmanın 7 doğal yolu

Regl öncesi dönemde yaşanan şişkinlik ve rahatsızlık, birçok kadının günlük yaşamını etkileyebilir. Peki, bu dönemde uygulayabileceğiniz etkili yöntemler nelerdir? İşte, regl öncesi şişkinliği azaltmanın 7 doğal yolu...

Kaynak: cumhuriyet.