Kavurucu sıcaklarda dahi serinliğinizi koruyun: Yaz mevsiminin bunaltıcı havasıyla baş etmenin 8 etkili yolu

Yaz mevsimini sağlıklı ve keyifli geçirmek istiyorsanız, sıcak havalara karşı önleminizi erkenden almanız şarttır. Peki, bunaltıcı yaz sıcaklarıyla sağlıklı ve etkili şekilde nasıl başa çıkılır? İşte, sizi ferahlatacak 8 pratik yöntem...

Kaynak: cumhuriyet.