Mevsim geçişlerinde enerjinizi koruyarak, bedeninizi yenileyin: Bahar yorgunluğuna karşı 7 doğal çözüm

Bahar yorgunluğu, doğanın yenilenme sürecine uyum sağlama aşamasıdır. Peki, mevsim geçişlerinde nasıl enerjinizi koruyarak edeninizi yenileyebilirsiniz? İşte, bahar yorgunluğuna karşı 7 doğal çözüm...