Ramazan ayında sindirim sorunlarından kurtulun: İftarda ve sahurda dikkat etmeniz gereken ipuçları ve öneriler

Ramazan ayında sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak genel sağlığınızı korumanızı sağlar. Peki, bu ayda sindirim sorunlarından kaçınmanızı sağlayacak tavsiyeler nelerdir? İşte, iftarda ve sahurda dikkat etmeniz gereken ipuçları ve öneriler...

Kaynak: cumhuriyet.