Sağlığınızı tehdit ediyor, besin kaybına neden oluyor: Besinlerin değerini düşüren 7 yanlış alışkanlık

Yediğiniz yiyeceklerin besin değerini düşüren alışkanlıklar farkında olmadan sağlığınızı etkileyebilir. Peki, besin kaybına yol açan hatalar nelerdir? İşte, günlük yaşamda sıkça yapılan ve besin değerini düşüren hatalar ve bunlardan korunmanın yolları....

Kaynak: cumhuriyet.