Şeker tüketimini kontrol altına alarak dengede kalın: Tatlı krizini yenmenin 8 püf noktası

Tatlı krizlerini yenmek, yasaklarla değil dengeyle mümkündür. Peki, şeker tüketimini nasıl kontrol altına alabilirsiniz? İşte, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktası...