Sindirim dostu yeni trend: Fiber maxxing diyeti hakkında bilinmesi gereken 5 nokta

Fiber maxxing, sindirim sistemini güçlendiren ve genel sağlığı destekleyen etkili bir beslenme yaklaşımıdır. Peki, fiber maxxing nedir, nasıl uygulanır, faydaları ve riskleri nelerdir? İşte, fiber maxxing diyeti hakkında bilinmesi gereken 5 nokta...