Soğuk havalarda mental sağlığı bozan rahatsızlık: Kış depresyonu nedir, belirtileri nelerdir? Kış depresyonuyla başa çıkmanın 7 yolu

Kış depresyonu, birçok kişinin yaşadığı bir durumdur, ancak doğru stratejilerle bu dönem daha sağlıklı bir şekilde geçirilebilir. Peki, kış depresyonu nedir, belirtileri nelerdir? İşte, kış depresyonuyla başa çıkmanın 7 yolu...

Kaynak: cumhuriyet.