Sosyal medya en büyük sebebi! Uzmanlardan 'beyin çürümesi'ne karşı önlemler

Sosyal medyanın aşırı kullanımı ve kalitesiz içeriklerin etkisiyle ortaya çıkan beyin çürümesi, zihinsel işlevleri olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, bu soruna karşı Mindfulness teknikleri ve dijital detoks öneriyor.