Uzmanlar açıkladı: Hücrelere etki ediyor, yaşlanma sürecini yavaşlatıyor

Sağlıklı bir yaşam tarzıyla otofajiyi desteklemek, hücresel sağlığı korurken yaşlanmayı yavaşlatabilir. Peki, otofaji nedir, nasıl uygulanır? İşte otofajinin vücuda sağladığı 5 önemli fayda...