Yaz mevsimi, hem fiziksel olarak daha aktif olabildiğimiz hem de hafif ve su ağırlıklı besinlerin öne çıktığı bir dönemdir. Peki, yazın hafifliğiyle formda kalabilmek için uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu...
Yazın hafifliğiyle formda kalın: Yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu
Kaynak: cumhuriyet.