Güneşe yüksek oranda maruz kalınan sıcak yaz günlerinde hem cildi güneş ışınlarına karşı korumak hem de yeteri kadar bu ışınlardan faydalanmak oldukça önemli. İkisini de beslenmenize dikkat ederek yapabilirsiniz....
Güneşten koruyan besinler
Kaynak: sabah.