Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.
Araştırma: Sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyku şart
Kaynak: cumhuriyet.
Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.
Kaynak: cumhuriyet.