Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Erkan, sağlıklı yaşam için düzenli beslenme ve hareket etmenin önemine dikkat çekti. Erkan, “Dengeli, düzenli beslenen, günlük fiziksel hareketliliği olan (en az 30 dakika yürüyüş), düzenli uyku uyuyan kişilerin özel bir durum olmadığı sürece takviye gıda ya da ürünlere gereksinimleri yoktur” dedi.
Kış aylarında antibiyotiklere yönelim artarken uzmanlar uyarıyor
Kaynak: cumhuriyet.