Süte alternatif kalsiyum kaynakları ile kalsiyum ihtiyacınızı rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Peki, adeta kalsiyum deposu olan gıdalar hangileridir? İşte, süte alternatif olan 8 kalsiyum kaynağı...
Bu besinler adeta kalsiyum deposu: Süte alternatif olan 8 kalsiyum kaynağı
Kaynak: cumhuriyet.