Bu gıdalarda bulunan hormon erkeklerde kas kütlesi artışında önemli rol oynuyor: Vücuttaki testosteronu düşüren 5 besin

Testosteron sağlığına dikkat etmek isteyenlerin, bu besinleri aşırı tüketmekten kaçınmaları gereklidir. Peki, hangi gıdalarda bulunan hormon erkeklerde kas kütlesi artışında önemli rol oynuyor olabilir? İşte, vücuttaki testosteronu düşüren 5 besin...

Kaynak: cumhuriyet.