Egzersiz yaptıktan sonra tüketilen besinlerin bazıları vücudun enerji ihtiyacını karşılamada daha başarılı olabilir. İşte uzmanlara göre egzersiz sonrası tüketilmesi gereken 7 besin...
Egzersiz sonrası tüketilmesi gereken 7 yiyecek
Kaynak: cumhuriyet.