Orta yaş Egzersizleri beyninizi koruyor! Düzenli spor, alzheimer riskini nasıl düşürüyor?

Orta ve ileri yaşlarda daha fazla aerobik egzersiz yapmak, Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere demans riskini azaltabilir.

Kaynak: cumhuriyet.