Unutkanlığı ortadan kaldırıp, bilişsel zekayı güçlendiriyor: Sağlıklı ve güçlü bir zihin için 6 egzersiz önerisi

Hafızayı güçlendirmek için yukarıda belirtilen egzersizleri ve yöntemleri günlük yaşamınıza entegre edebilirsiniz. Peki, hangi yöntemler unutkanlığı ortadan kaldırıp, bilişsel zekayı güçlendiriyor? İşte, sağlıklı ve güçlü bir zihin için 6 egzersiz önerisi...

Kaynak: cumhuriyet.