Halk arasında yaşlanma ile ilgili en çok kullanılan “Yaş 35, yolun yarısı” kavramı, günümüzde değişmeye başladı. Peki, sağlıklı ve uzun bir ömür için nelere dikkat edilmeli? İşte uzmanından çok önemli tavsiyeler…
Bu öneriler ömrü uzatıyor!
Kaynak: hurriyet.