Regl döneminde rahat uyumak, bu dönemi daha az stresli ve daha rahat geçirebilmek için önemlidir. Peki, sancı ve krampların uykunuzu bölmemesi için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, regl döneminde rahat uyumanın 7 yolu...
Sancı ve kramplar uykunuzu bölmesin: Regl döneminde rahat uyumanın 7 yolu
Kaynak: cumhuriyet.