Yazın spor yaparken sağlığınıza zarar vermeyin: Sıcak havalarda spor yaparken dikkat etmeniz gereken 7 önemli nokta

Sıcak hava koşulları, spor yaparken riskler oluşturabilir. Peki, yazın spor yaparken sağlığınıza zarar vermemek için dikkat etmeniz gereken hususlar nelerdir? İşte, sıcak havalarda spor yaparken dikkat etmeniz gereken 7 önemli nokta...

Kaynak: cumhuriyet.